Aktuelle Kurse

mittwochs 18:15-19:15 Uhr

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(von Juliu Horvath entwickelt) ist eine Bewegungsmethode, die den gesamten Körper anspricht, Energiebahnen öffnet, das Nervensystem stimuliert, den Bewegungsumfang erweitert und durch rhythmische, fließende dreidimensionale Bewegungsabläufe funktionelle Kraft aufbaut. Statt einzelner Muskeln werden Muskelfunktionsketten beansprucht: Kraft, Beweglichkeit und Koordination entwickeln sich gleichzeitig.
Für alle Altersgruppen geeignet.

Mehr Infos zur Methode: www.gyrotonic.com

 

Ich bin ebenfalls zertifierte Trainerin für diese Methode. Für weitere Informationen und Terminanfragen bitte ich, mich persönlich zu kontaktieren.